中新健康｜“手抖”等于帕金森病 ？四个动作教你在家自测
　　中新网北京4月11日电(记者 赵方园)4月11日是世界帕金森病日。作为仅次于阿尔茨海默病的第二大常见神经系统退行性疾病，帕金森病正成为我国老龄化社会面临的重大公共卫生挑战。 　　帕金森病在早期往往容易被误诊为正常衰老，也有很多人简单把它当成“手抖”。如何识别帕金森病的“预警信号”？对此，中新健康邀请了首都医科大学宣武医院神经外科主任医师胡永生为大家详细解答。 　　手抖就是帕金森？ 　　“帕金森病的典型表现是‘手抖’，但除手抖外，还有其他问题，如行动迟缓、关节僵硬、反应慢。这些问题都出现了，综合判断才是帕金森病。手抖只是其中一个表现。” 　　胡永生说，帕金森病的震颤是静止性震颤，安静不动时抖动严重，活动时反而减轻；特发性震颤是动作性震颤，仅在做精细动作时加重，一般没有僵直和行动迟缓，对健康危害相对较小。除了特发性震颤，甲亢、肝功能衰竭、服用某些药物也可能引发手抖。 　　胡永生介绍，在他的门诊中，因震颤前来就诊的患者里，超过三分之一并非帕金森病。“不少人因对帕金森病存在恐惧，长期焦虑不安，反而加重了症状。” 　　帕金森病的误诊、漏诊率较高。胡永生说，帕金森病的很多非运动症状可能更早出现，比如嗅觉减退、睡眠障碍、长期便秘等，随后才会逐渐出现动作迟缓、肢体僵硬、走路拖步、静止性震颤等运动症状。 　　早期还有哪些信号？ 　　胡永生指出，帕金森病最典型的症状是动作变慢、身体僵硬、走路拖步、转身困难。但很多人不知道，这些“运动症状”出现之前，身体可能早就发出了信号： 　　1.嗅觉减退：患者会发现原本灵敏的嗅觉变迟钝了，无法辨别香料、汽油等气味。这是约90%的患者都会出现的早期信号。 　　2.长期便秘：肠道平滑肌蠕动减慢，可能在运动症状出现前20年就开始显现。 　　3.快速眼动期睡眠行为障碍：在快速眼动期睡眠中出现大喊大叫、拳打脚踢，仿佛在梦中与人搏斗。 　　4.情绪波动：莫名其妙的焦虑、抑郁、兴趣减退或表情冷漠，这常被误认为是单纯的老年心理问题。 　　四个自测动作 　　胡永生介绍了4个简单的自测动作，帮助大家初步判断是否存在帕金森病的风险。 　　动作一：对指实验 　　用食指和拇指快速对捏，像数钱一样。正常情况下很灵活、很协调。如果一侧手指动作明显变慢、对不准，就要注意了。 　　动作二：拳头伸张 　　握拳，然后完全张开，再握拳，再张开。两边同时做，看有没有一侧动作缓慢、打不开、或者张不开。 　　动作三：轮替动作 　　把手放在大腿上，手心朝上、手背朝上快速翻转，像在搓麻将。正常人做得很流畅，帕金森早期的一侧会变得笨拙、不连贯。 　　动作四：脚部测试 　　坐稳后，用脚后跟踩着地，脚尖反复点地。同样观察两侧是否对称，有没有一侧抬不起来、反应慢。 　　胡永生提醒：这四个动作仅为初步自测，不能代替医生诊断。如果发现明显异常，请及时到医院找专科医生就诊。(完) 【编辑:张令旗】

相关新闻:

第93届CMEF在沪举行 AI医疗应用引关注

福彩3D推荐排行

张雪机车赛道夺冠 背后是产业链上“隐形冠军”协同支撑

乌鲁木齐福彩3d今日规律

第八届上合组织国家国际象棋团体赛收官 中国一队夺冠

北京福彩3d内幕精准资料

特朗普称霍尔木兹海峡“很快就会重新开放”

贵阳福彩3d内幕精准资料

美载人绕月飞船溅落在预定海域

福彩3d开奖走势图

从一场高规格座谈会看中国经济工作新动向

福彩3d杀定位

广西高校首家辅导员学院揭牌成立

湖北福彩3d专家预测

特朗普：除核问题外谈判进展顺利 美将封锁霍尔木兹海峡

兰州福彩3d今日规律

南方降雨范围仍然较大 中东部多地气温波动起伏

北京福彩3d今日规律

甘肃今年汛期或“涝重于旱”

普洱福彩3d内幕精准资料

开局起步“十五五”：海南稳步推进高水平开放

福彩3d内部万元

习近平总书记关切事｜工程一线淬初心

福彩3D特邀专家预测

泰国加强宋干节“危险七日”道路交通安全管控

武汉福彩3d预测

美载人绕月飞船溅落在预定海域

福州福彩3d内幕精准资料

“十四五”以来浙江上市22个创新药

福彩3d预测规律讲解视频推荐号码

韩正出席中美“乒乓外交”55周年纪念大会暨中美青少年体育交流系列活动启动仪式并致辞

江苏福彩3d试机号今天

巴西圣保罗市议会向“欢聚中秋”活动颁发中巴文化交流贡献奖

吉林福彩3d试机号今天

首届中国“AI+新材料”大会在广州开幕

遵义福彩3d内幕精准资料

中央层面树立和践行正确政绩观学习教育工作专班 中央纪委办公厅公开通报四川省昭觉县、湖北省文化和旅游厅及湖北艺术职业学院政绩观存在偏差、不顾实际使用财政资金问题

福彩3d内部资料真的吗

2026年江苏省城市足球联赛烽火再燃开启“超级周末”

福彩3D内部精准群

致敬郭永怀夫妇！话剧《一路永怀》让留学报国精神代代相传

南宁福彩3d试机号今天

广西临桂无人机巡防平台联动 解锁智慧警务基层治理新场景

遵义福彩3d预测

植入“科技芯” 雄安毛绒玩具产业迈向智能化与IP化

福彩3d预测

可玩“梗”不可斗狠 江苏警方发布“苏超”安全文明系列观赛提醒

福彩3D今晚必出号码

认准追溯码！六招教你如何避开购买“回流药”

广州福彩3d今日规律

万斯：美伊谈判21小时尚未达成共识 将返回美国

3d直选三注必中内部资料专栏

中德联合制作歌剧《魔笛》上演 第41届“上海之春”闭幕

长春福彩3d内部推荐

上海通报一起参保人串通药店虚假购药骗保案 涉案人员及机构被从严处罚

福彩3d字谜

香港金管局发出首批稳定币发行人牌照

湖南福彩3d专家预测

首届中药农业博览会长沙开幕 聚焦全链条破解产业痛点

3d今晚预测最新号码

阿米迪当选伊拉克新任总统

成都福彩3d内幕精准资料

聚焦民生福祉 释放最大善意 专家解读促进两岸交流合作十项新政

福彩3d专家免费预测

美伊谈判在即 美军继续增兵中东

呼和浩特福彩3d预测

2026年第二十届王屋山文化旅游节开幕

福州福彩3d预测

2025年生产总值占全国GDP14.5%！国家高新区“成绩单”来了

福彩3d开奖走势图

化妆品行业标准规范哪些内容？对消费者有哪些保障？专家解读

武汉福彩3d内部推荐

重庆铜梁龙登顶中超榜首 “西部足球城”打造最宠球迷赛区

兰州福彩3d预测

今日3d福彩专家预测

“法律明白人”，为法治社会建设添活力

太原福彩3d试机号今天

2026人形机器人半程马拉松全流程全要素测试开始

广西福彩3d预测

外媒：载有美方谈判代表团的飞机降落在巴基斯坦

内蒙古福彩3d内幕精准资料

军事专家解析：美以伊战事为何开始容易结束难

福彩3d开奖结果最新

细化典型问题，明确操作标准 医保基金新规给骗保划红线

昆明福彩3d专家预测

我国首个海上风电海陆一体柔性直流输电工程核心构件千里发运

青岛福彩3d内部推荐

粤闽两省实现离境退税“即买即退”跨区域互认

深圳福彩3d内部推荐

北京平谷国际桃花节开幕 全域“宠客”惠民生

广东福彩3d预测

爸妈变慢、变沉默？专家：可能是帕金森病早期信号

南宁福彩3d内部推荐

手抖=衰老？这些信号，早发现能救命！

广西福彩3d今日规律

习言道｜构建优质高效的服务业新体系

北京福彩3d专家预测

内蒙古巴林草原上有一支“马背护鸟队”

辽宁福彩3d专家预测

包揽旅行计划，AI靠谱吗？

新疆福彩3d今日规律

直播海报：国务院政策例行吹风会 介绍《关于加快建设分级诊疗体系的若干措施》有关情况

福彩3d专家推荐号预测专栏

泰国加强宋干节“危险七日”道路交通安全管控

武汉福彩3d预测

美伊今日开始谈判：谁来谈？谈什么？谈崩了怎么办？

西藏福彩3d今日规律

欧盟航空燃油或面临系统性短缺

湖北福彩3d专家预测

“森拉克”将继续增强 最强可达超强台风级

杭州福彩3d专家预测

南航首次大规模投用自研折叠马厩 活体空运实现新突破

南京福彩3d今日规律

伊朗代表团离开巴基斯坦

天津福彩3d试机号今天

90后“羊倌”当代表：把“一只羊”的文章做成“一片富”的事业

成都福彩3d试机号今天

（乡村行·看振兴）内蒙古乡村观察：中坚农民带动乡村向新发展

武汉福彩3d今日规律